¿Has oído hablar del Yellow Day? Este 20 de junio se celebra el día más feliz del año. Pero, ¿qué significa realmente la felicidad? Para cada persona es diferente, ya que depende de sus propias experiencias y perspectivas. Para algunos, la felicidad puede ser disfrutar de unos deliciosos tacos, mientras que para otros puede ser algo completamente distinto. La felicidad es subjetiva.
El Yellow Day fue creado con la idea de reunir factores positivos alrededor de las personas. Su origen se remonta a 2005, cuando el psicólogo Cliff Arnall, conocido por idear el Blue Monday, el día más triste del año, pensó en la necesidad de tener un día que celebrara la felicidad.
A través de una ecuación, se determinó que el Yellow Day caería en la tercera semana de junio. Se toman en cuenta variables como el aumento de las temperaturas, más horas de luz y la temporada de vacaciones. Estos factores suelen generar un mayor disfrute y energía en las personas.
Es importante mencionar que la felicidad es un tema subjetivo y que no todos experimentan la misma sensación de felicidad. Además, debemos recordar que la depresión es una realidad para muchas personas. En México, millones de adultos padecen depresión, y es fundamental buscar el apoyo y tratamiento adecuados.
A pesar de todo, recordemos que la felicidad es algo que todos buscamos en nuestra vida. ¿Cuál es tu definición de felicidad? En el Informe World Happiness Report 2023, México se ubica en el puesto 36 de los países más felices. Cada uno de nosotros puede encontrar su propia forma de ser feliz. ¡Celebremos el Yellow Day y busquemos la felicidad en nuestro día a día!
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